民间有“肝病——肝硬化——肝癌”的说法，有许多人一查出来肝硬化之后，似乎立刻就丧失了生活的信心，但实际上我们不要过度担心，你可能对肝硬化存在一个认知误区，那就是肝硬化不能逆转。但实际上早期肝硬化患者是有条件实现逆转的，甚至有些中晚期肝硬化经过适当治疗和调养，病情也会趋于稳定和好转1。

软肝片到底是什么？

软肝片最初起源于中国北方农村用于治疗“癥瘕痺症和肝腹水”的民间验方，是由犀牛角粉、莪术、三七、黄芪、板蓝根、连翘七味中药组成;

到了1967年，这一验方的有效性被一些中国肝病学家意外发掘，他们依据中医理法方药，加减配伍，攻中寓补，扶正祛邪，标本兼顾，经过10年临证经验的总结后于1977年形成由十一味中药组成的方剂，也就是我们现在所说的复方鳖甲软肝片，这十一味中药包括鳖甲、莪术、赤芍、三七、冬虫夏草、紫河车、党参、黄芪、当归、板蓝根、连翘。

黄芪、党参补脾益气，冬虫夏草、紫河车补先天之肾，合用以益气养血，滋先后天之本，鳖甲、当归、赤芍、三七、莪术破血活血以化瘀，板蓝根连翘清热解毒。

全方属于温补药，全方属温补药，兼顾肝脾肾三脏，起到软坚散结、益气活血化瘀的功效。适用于各种病因所致的肝纤维化、肝硬化患者。对各种体质患者均可使用，对慢性肝病体质虚弱患者尤为适宜。

软肝片的“软”字是针对肝硬化的“硬”字来说的，国外杂志上发表的一篇研究论文显示:复方鳖甲软肝片联合抗病毒治疗72周，明显逆转肝纤维化及肝硬化2。

值得一提的是，软肝片需要至少服用六个月，后续是否服用可谨遵医嘱，不宜自行停药，容易影响疗效。

对于肝病患者，日常生活，饮食起居需要注意什么呢？

首先就是要保证充足的睡眠，白天大家工作学习都很繁忙，很多人就会产生“报复性熬夜”的行为，这自然是不可取的。

平时应注意劳逸结合，同时要注意适当运动，避免过劳，并且要调控情志，保持心情的平和和情绪的稳定。

其次是要戒烟戒酒，烟酒是肝病的禁忌，也是许多其他各类疾病的禁忌，长期沾染烟酒势必会对肝脏造成一定程度的损害，因此要早早戒掉，防止后患。

同时要注意健康饮食，保持营养的均衡，荤素搭配，但是一定要慎用保健品，防止增加肝脏代谢的负担。

参考文献：

1.中华医学会肝病学分会,中华医学会感染病学分会.慢性乙型肝炎防治指南(20109更新版)

2.YangY.etat.TheJournalofInfectiousDisease,2020