最近，新冠肺炎的防疫政策发生了重大变化，国内已全面放开。全面放开意味着新冠病毒感染者会大幅增加，这也导致了很多人的焦虑情绪。很多医生、医生都在网上分享了疫情期间家中常备药清单，以便大家能更好地应对。

随着全面放开，身边的家人朋友也在迅速都加入了“小阳人”的行列，阳了的状态百出，没阳的每天在幻阳的边缘提心吊胆。

新冠病毒约有4000种毒株，新冠病毒毒株数量虽然庞大，其中阿尔法、贝塔、伽马、德尔塔这四种新冠毒株的传播率、感染率和致死率高，给人体造成的损害是非常大的。

我们现在所经历的正是新冠病毒新毒株“奥密克戎”，这是一种轻度疾病，症状包括肌肉酸疼、疲倦，并伴有轻微咳嗽。到目前为止，感染者并没有失去味觉和嗅觉，也没有明显的症状。但却是迄今为止最具高度传染力与抗疫苗药性的变种毒株，恐怕降低现今疫苗效力至少40%，而特定的2个独特突变更成为帮助病毒打开通往人类细胞的大门。

奥密克戎变异毒株感染者常见症状有哪些？

奥密克戎变异毒株感染者很多都没有症状或症状相对较轻，部分感染者会出现“流感样症状”，其中包括发热、乏力、咳嗽、咽痛、流鼻涕、鼻塞、肌肉酸痛、头痛等。

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哪些感染者适合居家隔离治疗？

(1)无症状或症状较轻，且未合并严重基础疾病;

(2)基础疾病处于稳定期，无严重心肝肺肾脑等重要脏器功能不全等需要住院治疗情况。

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何种情况需要转诊就医治疗？

感染者出现以下任一症状时，需要急诊就医。可通过自驾车、120救护车等方式前往医疗机构救治。

①经药物治疗体温持续高于38.5℃，超过3天;②抽搐;③呼吸困难或气促;④持续不能饮食，或腹泻/呕吐超过2天;⑤失语或不能行动;⑥胸部或腹部疼痛;⑦头晕或意识混乱或精神状态明显转变;⑧孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况;⑨儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻/呕吐等情况;⑩原有基础疾病明显加重且不能控制。

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居家日常生活注意事项？

（一）感染者居家康复期间严格做到不外出，谢绝一切探访。同住人应做好个人防护。

（二）在条件允许情况下，感染者应尽可能在家庭相对独立的房间居住，使用单独卫生间。家庭应当配备体温计(感染者专用)、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品以及消毒产品、带盖的垃圾桶等防疫物资。

（三）咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶。如接触呼吸道分泌物要立即洗手或手消毒。

（四）感染者不与家庭内其他成员共用毛巾、餐具、水杯、牙膏、牙杯等生活用品，个人物品如衣物、床单、毛巾等用品与他人分开存放、分开洗涤消毒；单独使用餐具，餐具使用后应当清洗或消毒。被唾液、痰液等污染的物品随时消毒。

（五）尽量不与其他家庭成员接触。非单独居住者，日常生活、用餐尽量限制在隔离房间内，其他人员不进入隔离房间。如感染者必须离开房间，或进入有同住人员在场的公共空间，应规范佩戴医用外科口罩，保持1米以上距离。如感染者为哺乳期母亲，可在做好个人防护基础上继续母乳喂养。

（六）每天定时开窗通风，保持室内空气流通，不具备自然通风条件的，可用排气扇进行机械通风。房间每日至少上、下午各进行1次开窗通风，每次30分钟以上。中央空调应关闭回风，按照全新风模式运行。

（七）卫生间需做好日常清洁和消毒。坐便器冲水时，先盖马桶盖再冲水。卫生间、厨房的干湿地漏均需要每天定时注水，注水后盖上盖子，再用注水的塑料袋压住地漏，或采用硅胶垫等封堵。

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如何进行自我健康监测和管理？

(一)感染者和同住人员每日监测体温和病情变化，出现呼吸道感染症状或原有基础疾病等明显加重时，要根据病情对症治疗或及时就医。

(二)注意卧床休息，加强支持治疗，保证充分能量和营养摄入。保持心理健康，减少焦虑、恐惧、紧张、烦躁情绪。保持规律的日常作息及娱乐，提高机体免疫力。

(三)感染者居家康复期间加强健康监测，症状明显好转或无明显症状，自测抗原阴性并且连续两次新型冠状病毒核酸检测Ct值≥35(两次检测间隔时间大于24小时)，可结束居家隔离治疗，恢复正常生活和外出。

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感染者居家隔离期间如何进行康复治疗？

无症状者无需药物治疗。

如出现发热、咳嗽等症状，可进行对症处置或口服退热、止咳等控制症状的药物治疗;服药时，需按药品说明书服用，避免盲目使用抗菌药物;不要同时服用两种或两种以上的感冒药，不要过量服药;退烧药与感冒药尽量不要叠加使用;有需要时也可联系基层医疗卫生机构医务人员或通过互联网医疗形式咨询相关医疗机构。

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组织性疾病：脑外伤、脑发育不良，失眠、神经损伤(面瘫、耳聋、视神经病变等等)、挤压伤、颈腰椎疾病、伤口愈合不良，糖尿病足等等。

气体性疾病：一氧化碳中毒、硫化氢中毒、空气栓塞、气性坏疽、产气厌氧菌所致疾病等等。

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