患有脂溢性皮炎的人非常多，此病的出现严重危及到患者身心健康发展，治疗不及时还可能会出现自卑等心理。因此一旦不幸患上脂溢性皮炎疾病，应该尽快去正规医院查明发病原因，之后配合医生治疗，这样才能够减少疾病带来的危害。脂溢性皮炎有哪三忌呢?

1、忌食油腻性食物

油腻性的食物主要是指油脂类，这类食物摄入过多会促进皮脂腺分泌，让病情越来越严重。同时还应该注意少吃一些甜食和咸食，这样对于皮肤康复有很大帮助。

2、忌辛辣刺激性食物

因为刺激性食物会影响到身体内分泌，从而造成皮肤瘙痒的症状，影响到治疗结果。辛辣刺激性的食物包括了辣椒，胡椒等。

3、忌用肥皂

在洗脸的时候，一定要注意不可以用肥皂，不可以用热水烫洗来止痒。一般皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进，如果经常用热水，肥皂清洗去皮脂，由于刺激作用，会让皮脂腺更加活跃，加重皮脂溢出，让脂溢性皮炎脱发更加严重。

脂溢性皮炎的出现给我们身心健康带来很大危害性，为此在平时的日常生活当中，一旦出现这种疾病症状，需要尽快的去接受正规治疗，可以在患处使用复方黄柏液涂剂局部湿敷，该药能清热解毒，消肿祛腐，抗菌消炎，用无菌纱布浸湿药液后，敷贴于患处15-20分钟左右，可以有效缓解溢脂性皮炎导致的毛囊丘疹、瘙痒、糜烂等症状。同时还应该注意做好相关护理措施，一定要保持头部皮肤清洁卫生，不可以用刺激性的洗发水，否则不利于病情康复。一旦患上脂溢性皮炎，患者应该先调整好自己的情绪，放松心情，不可以过于焦虑和紧张。同时还应该调整好自己的饮食习惯，不可以吃油腻生冷以及刺激性过强的食物，营养要保持均衡，多吃一些蔬菜和水果。患者还应该保持头皮清洁，养成良好的卫生习惯，定期清洗头发。