肝脏是人体的“沉默”器官，常常被大众忽略，一般情况下很难感知到肝脏的不适感，但随着年龄的增长，加上不健康的生活方式和饮食习惯，肝脏负担不断被增加，逐渐导致肝脏不堪重负，损伤自身。那么在这一过程当中肝脏究竟都“经历”了什么呢?

肝纤维化——肝脏的病理性修复过程

当肝脏受到来自各种因素的损害时，肝脏的自我修复功能被启动，纤维结缔组织开始在肝脏中增生沉积，就如同皮肤表面损伤结痂一样，瘢痕也在肝脏受损处逐渐形成，即出现肝纤维化。这些瘢痕如同杂草乱生，随着病情的进展逐渐覆盖肝脏大部分表面积，进入到肝硬化阶段。

针对病因治疗，同时阻断肝纤维化，即可切断肝硬化的进展。

如何才能得知自己是否肝硬化了呢？

肝硬化可通过询问病史和多种化验指标的检测来诊断，比如肝功能检查、B超检查、肝脏瞬时弹性成像FibroScan等检查来进一步分析确诊，肝穿刺是诊断肝硬化的“金标准”，但是具有一定的创伤性，可斟酌选择。

复方鳖甲软肝片可以逆转肝纤维化吗？

复方鳖甲软肝片传承古方，由十一种道地药材组成，包括鳖甲、黄芪、党参、板蓝根、连翘、赤芍、三七、当归、紫河车、冬虫夏草、莪术，可以改善微循环，具有减轻肝细胞炎症损伤，明显降低门脉压力及脾脏肿大，改善脾功能亢进。

从中医理论出发，肝病患者病久体虚，补益必不可少，其中，冬虫夏草、党参、黄芪、紫河车益气养血、滋补肝肾。鳖甲软坚散结，莪术、赤芍、当归、三七活血化瘀，板蓝根与连翘清热解毒。

全方可抑制肝星状细胞活化，促进星状细胞凋亡，使胶原降解吸收，同时增强免疫，促进肝病的恢复。

主流专业杂志《TheJournalofInfectiousDiseases》发表了一篇研究显示[1]：证实复方鳖甲软肝片对肝纤维化全病程及早期肝硬化均有明显逆转作用，软肝片组比对照组肝纤维化逆转率提高了1.2倍，软肝片组比对照组肝硬化逆转率提高了1.3倍，更有36.8%的肝硬化患者肝纤维组织逆转明显，延缓肝硬化的发展。

养肝护肝，还需从日常做起

1.戒烟戒酒。烟中有很多有害物质，酒精也会损伤肝脏，二者均从肝脏代谢，极大地增加了肝脏负担。因此保护肝脏，尤其需要绝对禁食烟酒。

2.忌食生冷辛辣刺激性食物，脂肪尤其是动物脂肪不宜摄取过多。

3.减少劳累，但可适当进行轻微的体育活动，比如散步，打太极，以增强体质。

4.保持情绪稳定，减少心理压力。

5.早睡早起，莫要熬夜。

6.居室常需通风，同时注意避免着凉。