在日常生活中，胃反酸是一种非常常见的现象。有时候打个嗝，一股带着酸味的消化物就会一下子冲到喉咙里、口腔里，让人十分难受。

胃反酸是胃酸分泌过多，胃里的酸液倒流进入食管，发生反酸症状。正常人的胃液本身就是酸性的，空腹时20-100ml，超过100ml表明胃酸分泌增加，也就是我们常说的胃酸过多。那胃酸分泌过多是什么原因导致的呢?出现胃反酸如何快速缓解?

胃酸分泌过多是什么原因？

1、饮食不当

刺激性食物，如过辣、过酸、过咸、过甜等食物都会加速胃酸分泌而导致胃酸过多。

高淀粉食物，如粗粮、红薯、土豆等也会刺激胃产生大量的胃酸。

难以消化的食物，如洋葱、巧克力等，如果没有被胃肠消化吸收。

这些食物所余留的糖分就会在胃肠道里发酵，直接导致胃酸分泌增多。

2、外界因素

日常生活中在精神紧张、过度疲劳、情绪不佳的时候。

由于大脑皮质功能紊乱，不能很友好的管理胃酸分泌的神经，也会导致胃酸分泌增多。

3、病理性泛酸

患有胃溃疡、慢性胃炎、十二指肠溃疡病等，都会促使胃酸增多。

胃酸多危害多勿忽视

1、食物流失营养

我们的胃酸成分和盐酸是有很大相似之处的。因此，我们体内的胃酸实际上是一种具有高腐蚀性的物质。当我们体内胃酸分泌过多的时候，这会导致我们胃液的浓度增加，胃液的酸性增强，会对我们人体内的食物产生高度腐蚀作用，从而降低食物的营养程度，也影响着营养的吸收。

2、刺激胃黏膜

我们的胃酸无时无刻在试图对胃壁产生腐蚀作用，而至今没有产生严重现象的原因，是因为我们的胃里有一层保护胃部的胃黏膜。这层黏膜可以帮助我们有效的阻挡胃酸对胃壁的腐蚀。如果我们的胃酸过多，这层黏膜就会被严重的伤害，胃酸过多常见于十二指肠溃疡、慢性胃炎、急性胃炎、反流性食管炎、胆囊炎等。

胃反酸如何快速缓解？

1、当胃反酸水时，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成细细的，要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。

2、如果经常胃酸，可以在早饭或晚饭后喝一包热牛奶，能很好的抑制反酸，喝牛奶的同时最好再喝一些粥类，效果更好。

3、红萝卜是碱性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把红萝卜洗干净后，生吃嚼碎了吃下，一会儿就会感觉胃酸好多了。

如果胃酸比较严重，可以吃些奥美拉唑胶囊，有很好的抑制胃酸的作用。奥美拉唑作为质子泵抑制剂，主要是抑制氢钾ATP泵，进而抑制胃酸生成;奥美拉唑抑制这个泵的工作，将胃的PH值升高，缓解胃酸环境，在胃酸分泌的环节起到抑制作用，缓解胃酸过多的症状。

像常见的金奥康奥美拉唑肠溶胶囊，其强大的抑制胃酸分泌的作用可明显减少胃酸对胃黏膜的侵害，广泛适用于多种胃病的治疗，是医生常处方的胃药之一，其专业度广受认可。金奥康奥美拉唑肠溶胶囊采用德国微丸控释工艺技术，可抗潮、抗热、抗酸，更好保护有效成分不被破坏，一天只需一粒，药效可持续24小时。

以上就是胃反酸如何快速缓解的方法介绍了。如果采用以上方法胃反酸持续不见缓解，要及时到正规的医院进行相应的检查，确定是否有胃炎等实质性胃部疾病，然后根据情况进行治疗!