说起多维元素片，大家应该都不会陌生了，在市面上大大小小的药店里几乎都能看见多维元素片的身影，而且生产多维元素片的厂家和品牌也是非常多的，多维元素片含有了多种维生素和矿物质，有常量元素和微量元素，能够很好的补充人体需要的各种元素。

由于现在人们的压力大，不管是成年人的工作压力还是未成年人的学习都很大，人们在饮食上如果不讲究而胡乱对付的话就很容易出现营养元素缺乏的亚健康身体状况，这种情况下，服用多维元素片，就能在一定程度上改善由于饮食不当而引起的营养素问题。

成长期儿童由于身体的肌肉和骨骼都在生长中，每天对营养元素的需求也比较大，但是儿童的胃容量比较小，从食物中摄入的营养素有限，若出现儿童生长缓慢或者缺钙现象，就需要通过多维元素片进行补充，如钙元素缺钙容易导致身高生长缓慢，还有可能出现X型腿或者O型腿等。

有些人饮食不够全面均衡，如只喜欢肉类食物或者只喜欢蔬菜类不喜欢肉类食物的人，就容易导致某些元素的缺失，肉类食物中含有丰富的蛋白质、钙、磷等，谷类中含有丰富的B族维生素，蔬菜和水果中含有丰富的维生素和矿物质元素等，偏食和挑食的人群有必要通过服用多维元素片，来均衡人体所需元素物质。

多维元素片可以用于预防和治疗因维生素和矿物质缺乏所引起的多种疾病，但其实多维元素片的使用还是有些禁忌的，比如患有慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾形佝偻病等疾病的患者应当禁用多维元素片。在使用多维元素片前应当要确定自己是否患有禁忌中的这些疾病。通过这篇文章我们也了解和学习了多维元素片的相关知识，希望能够帮助朋友们更多的认识多维元素片。